时下，老年人用电脑也逐渐成为一种时尚，可老年人使用电脑一定要注意坐姿。
   
　　一要保持自然的脊柱弯曲度。调整椅子靠背，使之稳稳地支撑住腰部脊柱。二要保持耳朵、肩膀和臂部在同一直线上。三要不时地改变坐姿，手指像弹钢琴时那样适度弯曲。四是不时地站起来活动一下。在电脑前长时间工作的最大危害，是颈部肌肉紧张和用眼过度造成视力受损。但这只要休息10分钟并到外面活动一下，就可得到缓解。五是老人用电脑时应该使用座位前倾的椅子，使骨盆保持更有利于健康的姿势，平时应该经常散步、健身。

所有经常用电脑的人都应该端正坐资。

老人上网成了一种时尚的根本原因是寂寞吧？

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